Zdaje się,że przepis jest na podstawie tego z książki ABC. Powinno być jeszcze 500 ml wody. PYSZNA zupa! Dodałam ok 150g. piersi z kurczaka, sporą marchewkę i zamiast serka śmietanę 30%. Nie miksowałam na krem tylko tak, żeby były małe grudki. Dziecku bardzo smakowało. Polecam! Nawet mało kaloryczna zupa może być pożywna i ciekawa w smaku. Dbając o dobre proporcje zupy i używane do niej produkty, możesz zaspokoić głód, ale też schudnąć. Zupa w połączeniu z warzywami to idealne danie na redukcji - w większości zupa jest przecież… wodą. W typowo warzywnej zupie kalorii jest niewiele. 1. Robimy wywar mięsny.Cukinie obieramy i kroimy w kostkę. Dodajemy do wywaru. 2. Obieramy i myjemy warzywa: ziemniaki kroimy w kostkę, marchewkę i pietruszkę trzemy na tarce. 3. Pokrojone warzywa wrzucamy do wywaru i gotujemy 20 minut. 4. W szklance mieszamy odrobinę wody z mąka i śmietaną. Ile kalorii jest w 100 g Zupa warzywna?. Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Zupa warzywna oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie. Zupa krem z cukinii nie zawiera żadnych innych dodatków. Do wyboru są również zupy z cukinii z ziemniakami, z makaronem lub innymi warzywami. Najczęściej zupa cukiniowa przybiera łagodny smak, jednak istnieje możliwość przygotowania jej również w wersji pikantnej i bardziej rozgrzewającej. Czas przygotowania: 35min. Dla ilu osób: dla 4 osób Poziom trudności: łatwy Ocena: (średnia 4.24 z 288 głosów) Składniki: cukinia 2 szt. cebula 1 szt. olej 40 ml cukier 2 g bulion warzywny 500 ml sól 2 g pieprz 2 g śmietana 18% 20 g natka pietruszki 0.5 pęczka koperek 0.5 pęczka Kuchnia: po sąsiedzku Rodzaj diety: wegetariańska niskokaloryczna .

zupa z cukinii z warzywami